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Recipe by:

María González

Deliciosa Avena al Horno para un Brunch Otoñal

La avena al horno es un desayuno nutritivo y delicioso que se sirve caliente, ideal para compartir en reuniones con amigos durante el otoño.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 35 minutes
Tiempo de Preparación 10 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 8 porciones
Course: Desayuno
Cuisine: Española
Calories: 200

Ingredients
  

Grupo: Ingredientes
  • 2 tazas avena enrollada Prefiero usar avena orgánica para asegurar una textura robusta.
  • 1 plátano mediano plátano maduro Machácalo bien para una dulzura natural.
  • 2 tazas leche Puedes optar por leche entera o tu leche vegetal favorita.
  • ½ taza jarabe de arce Esto añade una profundidad de sabor que el azúcar no puede igualar.
  • 1 cucharadita extracto de vainilla Usa vainilla pura para un impulso aromático.
  • 1 cucharadita polvo de hornear Esto ayuda a esponjar la avena y crear esa perfecta cocción.
  • 1 cucharadita canela Para especias cálidas que mejoran el sabor.
  • ¼ cucharadita sal Un pellizco es esencial para equilibrar la dulzura.
  • 1 taza frutas del bosque mixtas Arándanos frescos, fresas o frambuesas funcionan maravillosamente.
  • ¼ taza nueces picadas Opcional, añaden un crujido encantador.

Equipment

  • Horno
  • Tazón
  • Espátula
  • Molde para hornear

Method
 

  1. Precalentar el horno a 180°C.
  2. En un tazón, machaca el plátano y mezcla con leche, jarabe de arce y extracto de vainilla.
  3. En otro tazón, mezcla la avena, polvo de hornear, canela y sal.
  4. Combina ambas mezclas y añade las frutas y nueces.
  5. Engrasa un molde para hornear y vierte la mezcla, extendiéndola de manera uniforme.
  6. Hornear durante 30-35 minutos hasta que esté dorado.
  7. Deja enfriar durante 10 minutos antes de servir.

Notes

Puedes preparar la mezcla la noche anterior y hornearla por la mañana.